#mental

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego tak trudno jest nam być naprawdę zadowolonym, dlaczego emocje często przejmują kontrolę i czy medytacja to coś więcej niż chwilowa moda – ta książka da Ci konkretne, poparte nauką odpowiedzi. Robert Wright pokazuje, że buddyzm nie musi być religią, by być prawdziwy. To jedna z najbardziej przekonujących i ludzkich książek o tym, jak działa nasz umysł i jak możemy nauczyć się widzieć rzeczywistość wyraźniej. Sięgnij po nią, jeśli chcesz zrozumieć mechanizmy własnego cierpienia i odkryć narzędzia, które naprawdę działają.