#MeditationPractice

„Dlaczego buddyzm jest prawdziwy” Recenzja książki Roberta Wrighta z Wydawnictwa Sensus – jak nauka potwierdza starożytną mądrość

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego tak trudno jest nam być naprawdę zadowolonym, dlaczego emocje często przejmują kontrolę i czy medytacja to coś więcej niż chwilowa moda – ta książka da Ci konkretne, poparte nauką odpowiedzi. Robert Wright pokazuje, że buddyzm nie musi być religią, by być prawdziwy. To jedna z najbardziej przekonujących i ludzkich książek o tym, jak działa nasz umysł i jak możemy nauczyć się widzieć rzeczywistość wyraźniej. Sięgnij po nią, jeśli chcesz zrozumieć mechanizmy własnego cierpienia i odkryć narzędzia, które naprawdę działają.

Recenzja: „Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała” – Agnieszka Passendorfer

Agnieszka Passendorfer, z ponad 30 latami doświadczenia w medytacji i jodze, nie wciska Ci bajek o magicznym spokoju. Zamiast tego pokazuje, czym naprawdę jest medytacja – prosty trening umysłu, który możesz dopasować do swojego życia. Dowiesz się, skąd się wzięła ta praktyka, kto ją wymyślił, obali mity (tak, myśli Ci będą uciekać, i to normalne!) i dostaniesz 99% praktyki: od pozycji na krześle po techniki oddechowe, chodzone czy w ruchu.

Energia i Wiedza

Między widzialnym a wyczuwalnym

Pomagamy odkrywać tajemnicę życia i radość tworzenia.
Prowadzimy przez labirynt pracy z energią i zagadek wszechświata — nie jako przewodnicy z jedną słuszną drogą, tylko jako współwędrowcy, którzy sami codziennie odkrywają kolejne zakręty.Dzielimy się tym, co naprawdę przeżyliśmy, nie teoriami z książek. Współpracujemy z ludźmi z różnych dziedzin: od tych, którzy czują energię ciałem, po tych, którzy potrafią ją opisać językiem naukowym, a czasem wręcz magicznym.Działamy w zgodzie ze sobą i uczymy się każdego dnia. Jesteśmy wdzięczni, że jesteśmy.

Podajemy Ci dłoń. Od Ciebie zależy, czy dasz się prowadzić. Każdy z nas to inna historia. Wszystkie wychodzą z tego samego źródła — i prędzej czy później do niego wracają.

Energia, której nie widać. Wiedza, której nie uczą.

#MeditationPractice

„Dlaczego buddyzm jest prawdziwy” Recenzja książki Roberta Wrighta z Wydawnictwa Sensus – jak nauka potwierdza starożytną mądrość

Recenzja: „Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała” – Agnieszka Passendorfer

Energia i Wiedza

Zapraszamy Cię do kontaktu

✉️ Masz pytanie? Historię, która nie daje spokoju? Chęć, żeby iść dalej razem?

Napisz albo zadzwoń. Podajemy dłoń — nie po to, by ciągnąć, tylko żebyś nie musiał iść sam.

Odpowiemy. Posłuchamy. Zobaczymy, dokąd to prowadzi.