Brak motywacji to nie lenistwo. Jak ludzki mózg liczy wysiłek i jaką rolę gra w tym oreksyna

Brak motywacji to często nie lenistwo, tylko rachunek mózgu: dopamina liczy, czy warto zacząć, kora przedczołowa trzyma cel, a oreksyna decyduje, czy w ogóle utrzymaiscz czuwanie i wysiłek, gdy robi się pod górę.

„Mózg wiecznie młody” Dale’a Bredesena – jak naprawdę można chronić sprawność umysłu przez całe życie

Książka Dale’a Bredesena „Mózg wiecznie młody” pokazuje, że pogorszenie funkcji poznawczych nie musi być nieuniknioną ceną starzenia. Na podstawie lat badań i praktyki klinicznej autor przedstawia wielowymiarowy program obejmujący dietę, ruch, sen, detoksykację i wczesną diagnostykę, który ma pomóc zachować sprawność umysłu przez całe życie. To lektura dla każdego, kto chce świadomie dbać o swój mózg, zanim pojawią się pierwsze problemy.

„Zło. Dlaczego jesteśmy psychopatami, mordercami i sadystami” recenzja

Czy zło naprawdę należy wyłącznie do psychopatów i seryjnych morderców? Lauri Nummenmaa w książce wydanej przez Feeria Science pokazuje coś dużo bardziej niepokojącego — potencjał do okrucieństwa może istnieć w każdym człowieku. To fascynująca i mroczna podróż przez psychologię, neurobiologię oraz mechanizmy przemocy, która zmienia sposób patrzenia na ludzką naturę.

Czy każdy może zostać zahipnotyzowany? O podatności hipnotycznej, umyśle transogennym i mózgach odpornościowych

Czy Twój umysł da się zahipnotyzować, czy raczej patroluje granice świadomości jak strażnik z noktowizorem? Już w kolejnym artykule poznasz testy na podatność hipnotyczną, które możesz wykonać samodzielnie – bez dymu z kadzideł ani teatralnych szeptów. Dowiesz się też, jak trenować swoją wyobraźnię, by uczynić ją sprzymierzeńcem w hipnoterapii, medytacji i pracy z autosugestią. Gotów na podróż w głąb swojej świadomości? Bo czasem najciekawsze rzeczy dzieją się... kiedy zamkniesz oczy.

Świadomość vs. podświadomość: Jak hipnoza wpływa na przetwarzanie informacji?

Czy twoja podświadomość rządzi twoim życiem? Większość naszych decyzji jest podejmowana poza świadomą kontrolą. Jeśli chcesz przejąć władzę nad swoim umysłem, hipnoza może być kluczem.

Hipnoza a neuroplastyczność mózgu.

Hipnoza, dzięki swojemu wpływowi na neuroplastyczność, staje się potężnym narzędziem terapeutycznym. Czy może pomóc w zmianie nawyków, przezwyciężaniu lęków i poprawie funkcji poznawczych? Odkryj, jak hipnoterapia kształtuje mózg i wspiera głęboką transformację osobowości!

Hipnoza i sen

Zastanawiasz się, czym różni się hipnoza od snu? Choć na pierwszy rzut oka te stany wydają się od siebie bardzo różne, mają wiele wspólnych cech. Dowiedz się, jak wpływają na naszą świadomość, jakie zmiany zachodzą w mózgu i jak można je wykorzystać w terapii oraz badaniach paranormalnych. Odkryj, jakie tajemnice kryją się za tymi zjawiskami i jakie są ich powiązania z duchowością!

Energia, której nie widać. Wiedza, której nie uczą.

#brain